Избегайте воздействия повышенной температуры Носите светлую воздухонепроницаемую одежду (желательно из хлопка) с головным убором Помните, что обожженная кожа перестает выделять пот и охлаждаться
Передвигайтесь не спеша, старайтесь чаще находиться в тени Не употребляйте пиво и другие алкогольные напитки, это приведет к ухудшению общего состояния организма Посоветуйтесь с врачом, требуется ли Вам дополнительное употребление соли во время жары При тепловом поражении немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ, медленно выпейте много воды. Постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара. В случае потери сознания кем-то из окружающих, проведите реанимационные мероприятия (делайте массаж сердца и искусственное дыхание), вызовите скорую помощь 112.
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: