ДЕНЬ, ЯРКИЙ НА СОБЫТИЯ
В воскресенье Никольский молодёжный центр провёл сразу две встречи, посвящённые совершенно разным, но одинаково интересным праздникам — День йоги и День парикмахера! ️
Начали утро с практики «Здоровая спина», которую провела
Евгения Чумакина — преподаватель по хатха-йоге
Занятие получилось мягким и бережным: уделили внимание спине и позвоночнику, сняли напряжение и усталость, поработали над подвижностью и укреплением мышц, поддерживающих спину.
️ А после практики за чашкой горячего чая поговорили о том, как заботиться о здоровье спины в повседневной жизни и договорились не останавливаться и проводить такие занятия на постоянной основе, каждую неделю (за актуальной информацией следите в сообществе)
Вечером этого же дня отправились в мир ухода и красоты — на мастер-класс от специалистов по волосам
️ Кудрявый метод, уход и укладка кудрей, особенности ухода за окрашенными волосами, а также разбор средств для волос: обсудили их состав, назначение и то, как подобрать уход под свои волосы.
В завершение участницы получили полезные чек-листы и пробники средств для ухода ️
Вот таким получилось воскресенье: две встречи, много полезных знаний, практики и приятного общения. Спасибо всем, кто провёл этот день вместе с нами!
#НМЦ #никольское #молодежьникольское #тосненскийрайон #команда47 #молодежь47